DİYET PANCAKE

Sabah kahvaltısında diyet yaparken lezzetli yemekler yemek isteyenler için nefis bir tarif. DİYET PANKEK Bu tarifte kullanılan bütün malzemelerin gram ve ml cinsinden karşılıklarını “Ölçüler” sayfasında bulabilirsiniz. Malzemeler 2 adet pankek için; – 2 yemek kaşığı haşlanmış kinoa – 1 yemek kaşığı nohut unu – 1 küçük yumurta – 1 tatlı kaşığı chia tohumu –…

SARIMSAKLI TAVUK SOTE

Hem kolay hem de lezzetli, tavuk sote tarifi. SARIMSAKLI TAVUK SOTE Malzemeler: 400 gram tavuk göğsü 20 ml süt 1 diş sarımsak 100 gram kaşar peyniri 1 çimdik tuz 2 çorba kaşığı sıvı yağ Yapılışı: 1.Tavukları küp küp doğrayın. 2 çorba kaşığı sıvı yağ ile soteleyin. 2.Tavuklar suyunu salınca ince doğranmış sarımsağı ve sütü ekleyin.…

RİSOTTO

Risottoyu pilavdan ayıran iki farkı vardır. Birincisi kullanılan pirincin cinsinin farklı olması ikincisi ise pirincin içindeki nişastasını yayarak krema haline gelmesini sağlamak. İşlem biraz uzun sürebilir ama bir kaşık aldığınızda verdiğiniz uğraşa değdiğini düşüneceksiniz.   RİSOTTO Malzemeler: 3 yemek kaşığı tereyağı 1 orta boy soğan 2 bardak arborio pirinci 5 bardak evde yapılmış et suyu…